肥満が中性脂肪の増加を加速させる

中性脂肪は体脂肪として蓄えられて肥満を招きます。肥満は中性脂肪の増加を加速させます。
肥満になると活動量が減って消費エネルギーが減少します。動く量が減っても食べる量が変わらないと糖や脂肪が余ります。食事で摂った糖や脂質がエネルギーとして使われないと中性脂肪になり、さらに肥満を招く悪循環になります。

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この悪循環が繰り替えされると、糖尿病や高血圧などの危険が高まります。腹囲が男性は90cm以上、女性は80cm以上で高血圧などが重なるとメタボリックシンドロームと診断させて脂肪のリスクが高まります。。